つらい足のむくみその原因と対策は？　まずはむくみを知ることが大切！　ここはむくみがわかるサイトです。まずはむくみとは？から始めましょう！！

むくみといっても一過性のものもあれば、内臓疾患やホルモンバランスの 異常などによる病的なものまであります。
一過性のものは、血行不良を改善し疲労回復を図ることができれば、解消する ことができるものがほとんどです。
病的なものは慢性的にむくみが発生していたり、部分的ではなく体全体に むくみが発生したりします。
また、つらさや痛みが出ないこともあります。
この病的なむくみは重大な内臓疾患が原因の場合も考えられるので、「お かしいな？」と思ったら病院で検査を受けることをお勧めいたします。

ここでは、日常の生活の中で頻繁に悩ませられる、一過性の「むくみ（特に足）」について、その「メカニズム」や「原因」「対処法」などをお話させていただきます。

このサイトは、東京　青山で2000年から「カラダと足のトラブル」をみつめてきたフットケアサロン「ボディキューブ青山」がその経験を生かして、むくみの解消法を皆様にお伝えするサイトです。